聖經經節
出埃及記十六21：他們每日早晨，按著各人的食量收取；日頭一發熱，就融化了。
馬太四４: 耶穌卻回答說，經上記著，“人活著不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話。”
職事的話
所以，在清早喫嗎哪的時候，要學習把禱告調和在神的話語裡，把讚美調和在神的話語裡，把交通調和在神的話語裡。你每天早起在神面前這樣作，過了一點時間之後，就會覺得飽，神的道也就豐豐富富的藏在你心裡了。這一種的讀神的話，喫嗎哪，是不可少的。許多軟弱的弟兄姊妹，在曠野裡跑不動，我們要問：『你們喫了東西沒有？』他們所以跑不動，是因為他們喫得不彀。嗎哪是要清早拾的，所以要早一點起來，一遲起，就喫不到。總是要清早起來，在神面前花工夫讀神的話。
所以，每一個信主的人，總應當在清早的時候把這四件事－與神交通、讚美、讀經和禱告－在神面前好好的作。一個人清早的時候，在神面前有沒有這樣作，必定會從他那一天的生活裡顯明出來。像慕勒那樣的人，他還說，他早起有沒有在神面前喫一頓飽，能斷定他一天屬靈的情形。許多人，有整天中不行，就是因為有在早起不行。
闡釋部份取自倪柝聲文集第四十八卷，第212～214頁。美國加州安那翰市，水流職事站出版。
